ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Magiging malakas ka. Ang dibdib ay ang pinangungunahan Virdsam ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang kahirapan ay isang oportunidad para matuto. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip nang mabuti bago magdesisyon. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagp